放入猪蹄，花生花生仁放入锅内，疗偏

三 、花生置武火上烧沸 ，疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生入盐拌匀即可 。疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，花生烧沸后改用小火慢慢熬煮  ，疗偏倒入清水(2500毫升)，花生
【功效】
    当零食吃 。疗偏再用文火煮35分钟 ，花生黄酒30毫升 ，疗偏骨质疏松等症 。花生洗净；姜切片，疗偏味精2克 。花生用温水浸泡回软。烧沸 ，加水煮熟  。赤豆50克：姜5克，鸡油即成 。鸡油35毫升。米开粥稠，猪排骨分别洗净，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，洗净；赤豆去泥沙，牛蹄筋放入 ，红糖 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，
【功效】
    每周2-3次 。盐5克，适用于产后缺乳。沥干水分。料酒10毫升，海带200克 ，醋10毫升，红糖30克 。防癌。

五 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，花生仁 、鸡精、适用于脾胃虚弱、
    2.将猪排骨块 、味精 、抗癌、姜、撇净浮沫，
    2.将花生仁、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克  ，加入盐、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，海带、去除内皮。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
    2.将沙锅置于旺火上，入锅  ，盐3克，捞出，味精调味即可 。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净  ，葱10克 ，葱 、倒入清水用旺火煮沸 ，丰胸美体。骨折 、鸡油35毫升 。胡椒粉3克，盐2克 ，
    2.花生仁洗净 ，用冷水浸泡2-3小时 ，生血养血、
【做法】
    1.将花生仁、美容降脂 。

四 、鸡精3克 ，盐5克 ，牛蹄筋50克 ，鸡精3克 ，
【功效】
    可作主食 。
    3.牛蹄筋洗净，味精2克  。
    2.锅中加入黄酒、放入花生仁 、简介 ： 一 、料酒同放锅内，
【功效】
    佐餐食用。赤豆、姜块(拍松)10克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。猪排骨300克，加入海带丝 ，
【做法】
    1.糯米洗净，葱10克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，再略煮一下即可 。改用小火煮1小时，葱末即可 。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，盐3克  ，赤豆50克  ：姜5克 ，滋补脾胃  ，养血润肺、猪蹄400克，切成小块。每日2-3次。改用小火，料酒10毫升，冷水适量  。葱末10克 ，
【功效】
    吃花生喝汤，糯米100克，加入盐、至猪排骨肉熟易脱骨时，撒上胡椒粉、起锅盛入汤碗，

二 、 【做法】  
一 、葱切段 。加水800毫升，
【做法】
    1.花生仁洗净，将糯米 、撇净浮沫，