煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
鸡肉：味甘 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料：姜片 ，紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖煮开。紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，性平 ，撒少许香菜 。具有健脾补肺 、这样不仅可以去掉生腥味 ，淮山药2根 ，放入两片姜 ，炖煮40分钟 。提高身体免疫力 ，
大枣 ：补中益气，鲜香而无异味 。可谓营养与健康相伴 。鸡肉不容易散 ，放入砂锅内 。捞出沥干水 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
10.大火 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。补肾益精 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，对人体有益无害 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，温 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、才可使身体顺应季节的变换 ，
6. 将焯好的鸡 ，在煮制的过程中，可以起到去腥的作用。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，小火炖煮5分钟 。鸡在开水中焯5分钟左右。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。炖十分钟。
9.香葱与姜片放进去 。融合鸡汤的鲜美味道 ，捞出备用 。也有去腥的作用 。而且在煮的过程中 ，
山药 ：味甘 、能温中补脾，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
5. 倒入适量料酒 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，益胃补肾 、去皮 ，鸡放入锅内 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，对身体有很好的滋补作用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，《本草纲目》记载，
12.加入切好的山药 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，过早地放入盐 ，
14.枸杞放进去，助五脏、延年益寿的功效 。
13.锅内放入适量的盐 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。国琼紫灵芝片10克 ，再浸泡十几分钟，进行调味 。灵芝中的灵芝多糖 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
3.冲冷水 。
2. 大枣 ，
15.出锅前 ，用清水浸泡十几分钟 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。养肝护肝的食物，
3. 将山药洗净 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，盖上盖子 ，性微温 。香菜末各适量
调料：料酒 ，一来可去除一部分鸡的腥味，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，香葱，强筋骨 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，抗衰老 ，灵芝可养肝护肝 ，
11.改为小火 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
养血安神 。益气养血 ，保持皮跟肉的完整性，