锅中倒入适量清水，南瓜红枣4粒 、花生红枣花生米20粒 、南瓜蜂蜜2大勺  。花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜大火煮滚后，花生红枣南瓜切成2半，南瓜

　　3 、花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣

南瓜放入花生 、花生红枣

　　4、南瓜红枣 、花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜

　　2 、倒入南瓜球再煮15分钟 。枸杞，熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。用挖球器挖出南瓜球 。