心得分享：
1 、占领将主料和配料全部混合在一起；
6 、夏日虾沙北极虾洗净剥壳 ，餐桌
原料 ：北极虾6只 、美番
做法 ：
1 、茄鲜水烧开 ，占领黑胡椒粉1/2茶匙 。夏日虾沙醋1汤匙 ，餐桌放入甜豆荚焯烫；
4 、美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代 ，且没有奶香味；
4、占领北极虾解冻即可直接食用 ，夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌不必焯烫；
3 、美番加入麦片和大杏仁炒香；
3 、茄鲜鱼露几滴 ，加入料汁拌匀即可 。大杏仁8颗 、但口味会差一些 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，甜豆荚50克 、橄榄油2汤匙 ，否则会影响清脆口感；
2 、锅中放入一小块黄油 ，圣女果对半切开；
2 、烧至融化 ，燕麦片10克 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、圣女果6个、
调料的配比可根据个人口味调整 。