做法：
1、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，
原料 ：红豆 、米水然后再开大火烧开 ，老少否则就煮成粥了。皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红再关火 ，米水添加适量清水 ，
2 、水。晾凉过滤后即可饮用。
温馨小提示 ：
1 、
2、连续这样三次 ，红豆和薏米的量不能太多 ，
不要打开盖，