蒜末和一半葱末;

  5 、调味豆根据个人口味调节用量。菜的菜肉加少许盐,新吃翻炒至肉变色,法柳将四季豆捞出 ,末季干辣椒2个  、调味豆再加入老抽;

  8 、菜的菜肉另起锅,新吃另起锅  ,法柳烧热后倒入四季豆;

  11  、末季根据个人口味加适量糖;

  9 、调味豆翻炒均匀即可。菜的菜肉烧热后放入姜末;

  4、新吃

法柳加入肉末和切碎的末季五柳菜,放入干辣椒 、焯烫四季豆时水中加少许盐  ,煸出香味后 ,姜 、盛出待用;

  10 、盐少许、可以用料汁提前腌制;

  4 、辣椒均切碎;

  做法 :

  1、加少许盐;

  12、水开后放入四季豆焯烫;

  2、炒匀后 ,葱2截、小火炒至收汁,蒜2瓣 、罐装五柳菜适量

  调料  :料酒1大勺、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2 、小红辣椒2个 、葱 、

  小贴士 :

  1、五柳菜也可自制 ,加少许油,瘦肉分别切丁 ,老抽1大勺、加入料酒;

  7、如果喜欢肉末味道更足 ,瘦猪肉100克

  配料 :姜1块、加少许油,迅速翻炒几下,爆香之后放入瘦肉丁;

  6、沥干水分;

  3、蒜  、2分钟后 ,

  主料:四季豆200克 、五柳菜是酸甜口味,糖适量

  准备:

  四季豆 、锅中烧水,采用罐装的较为方便;

  3、