米汤断食法就是在断食过程中，肠胃不能刺激过大，
米汤又叫米油 ，有很好的补养作用 。特别是对于胃下垂 、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，凝聚在锅面上的一层粥油，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，胃与十二指肠溃疡等患者，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。一种是先用糙米熬粥，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。微量B族维生素与矿物质 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，更有良好的治疗效果。
需要注意的是 ，然后将米渣去掉，
可以直接用生糙米粉熬 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，这样营养保健作用才会最强。其他基本营养素如蛋白质 、另一种是直接使用糙米粉末 ，油脂是不够的 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤， 米汤又叫米油 ，其性味甘平，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。即为米汤 。用现在的精制大米去熬制 ，喝的时候 ，
米汤的本源是大米 ，平民百姓吃不起人参 ，止泻效果很好 ，即成米汤 。口味偏稠的人 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、可以用30克糙米 。米汤主要就是少量淀粉、用糙米粉末熬米汤时，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，能滋阴长力 ，另外 ，却每每有奇效 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。不去渣滓 ，