9 、取出待用；
4 、风情均匀 ，日暖拌匀；
8 、汤分黑胡椒少许
做法 ：
1 、钟泰700W微波火力加热1分钟；
5 、式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ，充分拌匀；
7 、充满加入一勺橄榄油 ，异域
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、风情南瓜放入汤盒 ，日暖倒入料理机打成糊；
12 、汤分700W微波火力继续加热1分钟 ，钟泰撒少许香芹末即可 。式南没过食材，取出一半的汤料和全部汤 ，芹菜和洋葱切丁 ，与剩下的汤料混合 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10、芹菜1根 、倒入一大碗煮开的高汤 ，搅拌均匀；
3 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、
700W微波火力加热2分钟 ，鱼露少许、姜切末；2 、倒入咖喱酱 ，放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热3分钟；
11 、盖上汤盒 ，盖上汤盒盒盖，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、倒回汤盒 ，在汤盒中重新加少许油 ，