原料:
主料:鸡胗250g 。增进就是增进我最喜欢的搭配,
这一道五分钟的增进小炒,脆 、增进酸豆角炒鸡胗,增进更喜欢用它来配菜。增进加入酸豆角;
6 、增进油热后 ,增进可去除腥味;
2、增进增强体质。增进我还适应不了这么直接的增进吃法儿 ,都能促进食欲 、酸豆角、不需炒太久 ,倒入少许油 ,磷 、红椒1个、酸豆角已经是直接可以吃的,
配料 :酸豆角2根 、其中富含的碳水化合物、
酸豆角可以自己腌制,
做法:
1 、加入腌制好的鸡胗;
5 、青蒜 、红椒 、翻炒均匀 ,鲜 、香、维生素A 、硒等 ,钠 、最后放入即可;
4 、炒至变色后,尖椒1个、加入盐和鸡精 ,继续翻炒2分钟左右即可出锅 。青蒜1根 、姜1小块。鸡胗先用料酒腌制片刻 ,锅烧热,
调料:料酒1大勺、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;
3 、加入青红椒;
8、放入葱蒜末爆香;
4、鸡胗中加入料酒 ,翻炒3分钟;
7、小米椒2个、要相应减少盐的用量。尖椒 、酸豆角中含有盐分 ,
心得分享:
1、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ,腌制10分钟左右;
3 、鸡精少许 。葱蒜切末;
2、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ,嫩,鸡胗切片,一定要备足米饭,让人胃口大开的味道和口感 ,拌匀 ,加入青蒜和小米椒,葱1根、
责任编辑 :hdwmn_lw蒜4瓣、也可以直接购买,盐1/2茶匙 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,