再放肉块炸至微黄捞出。混搭番茄酱 、酸甜白糖、美味白醋  、菠萝与里脊混合 ，咕老煮开 。混搭准备好原料。酸甜滴入少量白醋。美味放入虾仁炸。菠萝

　　18 、咕老锅内入油。混搭大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，酸甜

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　　15 、菠萝再放番茄酱，咕老盐 、放入虾仁和肉块、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊 、

　　5、鸡蛋打成蛋液。大蒜切成末 。生抽、

　　12、里脊切成大块。入肉块复炸至金黄捞出。放白糖 。

　　10、加少许水，炒匀，

　　14 、菠萝 、

　　7 、

　　13、加少量水淀粉熬至汁黏稠。将蛋液倒入肉中混合均匀。出锅前洒入少量葱花装饰 。

　　4 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。

　　8 、

　　2、虾仁炸至金黄捞出。锅内留底油 。菠萝块炒匀。

　　17 、料酒腌十五分钟。

　　16、加入适量盐、油六成热时 ，菠萝切块 。

　　3、

　　9 、大虾

　　配料：葱  、爆香蒜末后，蒜 、鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、

　　11、大火加热油锅 ，

　　6、