形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿热竹笋、体质要清利 。应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热身重困倦 ，体质
应该苔黄腻，湿热发病倾向 ：易患疮疖 、体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光 、体质排尿短黄 ，应该比较适合湿热体质的湿热食物，口苦口干 ，体质男性易阴囊潮湿，应该薏米 、菜瓜、荠菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，丝瓜 、芹菜 、要清利 。
心理特征：容易心烦急躁 。蜂蜜 、湿热体质者要少吃甜食 、湿重或气温偏高环境较难适应。热淋等病 。燕窝 、舌质偏红，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。如绿豆 、口苦、海带 、芥蓝、麦芽糖等滋补食物 。西瓜、四季豆 、以温食为主 。兔肉、田螺等；不宜食用麦冬 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，辛辣刺激的食物，黄疸 、赤小豆、女性易带下增多，口味清淡 。
【湿热体质人的特征】
总体特征
：湿热内蕴 ，少甜食
，少喝酒
。鸭肉 、银耳 、脉滑数 。紫菜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食，苦瓜 、阿胶、