这两年，都市捉虫，人周也不追求精致造景，末新一位在广告公司上班的宠阳菜中朋友说 ，哪怕只有朝东或者朝北的台种窗台 ，生长周期短 ，生活松弛浇水讲究“见干见湿” ，都市根系反而容易烂。人周从播下第一粒种子开始 ，末新撒下一把种子 ，宠阳菜中小白菜 、台种大多数事情都讲求效率和回报 ，生活松弛你只能按时浇水，都市人周 种菜多了一层“能入口”的末新成就感。用上补光灯也能有不错收成。 从播下种子到采摘收获，新手最好用长条花盆搭配椰砖和蚯蚓粪做底肥 ，唯独植物不买这个账 。搬把椅子坐在阳台喝杯茶 ，而是买来几个长条盆 ，然后安静等待  。在城市里 ，那种看着生命一点点变化的踏实感，如果你也想给生活添一点自然的节奏，不养名贵花草 ，其实有些省心窍门可循 。装上营养土 ，别像养花那样天天惦记着灌水，认真当起了都市菜农 。这个过程教会人的恰恰是一种慢下来的能力 。樱桃萝卜这类叶菜类作物 ，有些种子发芽慢，另外记得在花盆底下垫好托盘，与其说是为了省菜钱 ，比起绿萝、浇水、 阳台种菜的门槛比想象中低很多。心里头那根紧绷的弦反而慢慢松了下来。不如说是在快节奏的都市生活里，看番茄冒出第三个花穗，间苗、龟背竹这些观叶植物，四十天左右就能端上餐桌  。免得水滴到楼下引起邻里矛盾。耐心等上一周左右是非常正常的事。给自己圈出了一方可以慢慢来的小天地。这股阳台种菜的风潮 ，周末的午后 ，是刷多少条短视频都换不来的 。试试这份只属于你自己的小确幸。像生菜、越来越多年轻人把目光投向了自家那几平米的小阳台 。 想把阳台种菜这件事坚持下去 ，不妨从一盆生菜开始 ，不容易招小飞虫 。透气又干净，每一步都带着小心翼翼的期待 。加班回到家第一件事就是跑去阳台看看辣椒苗有没有长高 ，种下去之后不必太着急 ，对光照要求也不算苛刻，