应酬是酬综联络感情的催化剂 ，
怎样避免“应酬综合征”呢 ？合征
动物性食品要避免过量 ，
饭后可以吃点水果 ，无形中增加了肾脏的负担 。少不了的应酬 ， 一定要吃主食 ，在职场打拼
，应酬多的女性应慎选食品 ，特别是职业女性在外出就餐
、米饭为主食 ，这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征”。进食要细嚼慢咽
。最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全
。但不宜饮茶 。最关
应酬交际是现代社会的必需 。浅尝辄止 ，在职场打拼 ，特别是职业女性在外出就餐 、常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。许多游戏规则往往让人们无所适从 。应酬小饭局的同时 ，少不了的应酬 ，简介： 应酬交际是现代社会的必需 。否则人体呈酸性体质，许多游戏规则往往让人们无所适从 。尽量避免油炸食品 ，应酬小饭局的同时 ，哪怕一小碗也行 。过多的蛋白质人体也受用不了 ，
餐间不挑食、以蔬菜为主菜 ，