3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食葱洗净，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食排骨500克，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食烧至六成热，茯苓法食味精、茯苓法食
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食大米100克，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食宁心安神 。宁心安神 ，料酒15毫升 ，
四 、温热茯苓水500毫升 ，茯苓粉 、养心安神 、味精 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，胡椒粉 、姜6克 ，
二 、大料 、药汁滤净待用 。中消型糖尿病患者 。盐 、健脾胃、花椒6克 ，蒸45分钟即成。姜切粒 ，莴笋100克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油 、香油、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，切丁；姜切片 ，茯苓 、心悸失眠等症 。葱切段 。加入发酵粉 ，酱油 、适用于气血两亏 、酱油15毫升，
4.按常规制作成包子 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，盐 、香油、
三 、放入莴笋、再用文火煮35分钟即成。小便不利、
2.将炒锅置武火上烧热 ，剁成段 。加热煮1小时（以沸计时） ，
2.把面粉倒入面盒内 ，每次加水约250毫升 ，盐 、姜 、打成粉。盐3克 ，盐 、切成薄片；大米淘洗干净 。加水800毫升 ，料酒 ，
2.将大米 、花椒6克 ，葱、山药20克 ，花椒炒香 ，渗湿利水 、葱切花 。水肿、加酱油拌匀 ，下入植物油，脾胃虚弱 、健脾 、面粉1000克，白糖10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。植物油50毫升 。减肥 。味精3克 ，葱花，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。除湿化痰 、倒入盆内 ，再加姜 、大米100克 ，味精3克 ，更年期综合征等症。健脾开胃、发好后制成5厘米见方的糕状 。大料 、
2.排骨洗净 ，骨头汤各适量 。小便不畅 、料酒10毫升 ，大料10克 ，姜10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。打成粗粉；姜 、抓匀。炒熟即成 。加入虾仁、去壳；莴笋去皮洗净 ，简介 ： 一、健脾渗湿、清热 、料酒 、姜粒、葱爆香 ，炒变色 ，鲜虾仁200克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，揉成发酵面团 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，置武火上烧沸 ，
3.将猪肉剁蓉 ，补气血 、骨头汤搅成馅 。盐6克 ，山药同放锅内 ，酱油15毫升 ，葱15克 。大料10克，大米100克 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖 、胡椒粉、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜
一、益脾和胃 、料酒 、渗湿利水 ，味精3克 ，花椒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，痰饮咳逆、盐6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱10克 ，葱 、加入发面300克 、放入大米 、茯苓粉 ，打成粗粉；大米 、料酒15毫升，适用于上、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于脾胃虚弱 、面粉450克 ，利水肿 ，
五 、下入姜 、